Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: dream board (список заголовков)
23:01 

Вэн, IX неделя.

Feel the Wind
Неделя 9, восстанавливаем чувство сострадания.
Очень кратко, потому что мне хочется закрыть глаза и на задания пока не смотреть. Ну...завтра, думаю, я с этим примирюсь)

— ТС.
— Прочитать Утренние страницы с 2-мя маркерами: 1- для откровений и мыслей, 2 - для необходимых действий.
— Обозначить свою цель, повторно, со слова "Я". Описать в настоящем времени как это - когда она исполнилась. Повесить на видное место и перечитывать вслух.
Собрать для нее свои фотографии и картинки из коллажа. (Ну нет, это я не буду делать руками! Ура, фотошоп!)
— Перечислить творческие цели на год, месяц, неделю.
— Разобраться с творческими разворотами
— Выбрать творческий тотем.

@темы: Dream Board, ПуХ

20:17 

Вен, неделя седьмая

Feel the Wind
Вен ничегошеньки не успевает.
За прошлую неделю - особенно. Вен хочет выспаться, и, желательно, ночью, а не как последнюю неделю - еле заснуть под утро да проснуться под вечер.
Вот, например, камешки. Или цветы. Или творческое свидание. То есть, конечно, Вен купила себе кучу приятной чайной посуды - почти вместо свидания, и побродила в очередях (приключение же!) 31-ого января, но все-таки...
Ну ладно, зачтем себе за камешки вынутые из старой гелевой свечи ракушки. Отмывать их, конечно, жуткая морока, но...Но зато у меня есть ракушки. Из одной из первых моих гелевых свечей в жизни! А сам стаканчик от свечи превращен в вазу, вот.

Не успела:
— Доучить первую строфу "Кад Годдеу", чтоб от зубов отскакивало!
— Выбросить\отдать 5 обтрепавшихся вещей из одежды.
— Отправить открытки 5 друзьям, и ответить на то-самое-письмо!
— Dream Board: 5 идей о том, чем бы очень хотелось заняться. Добавить их образы в папку образов. + Еще раз проверить, все ли, что могла, выполнила с папкой образов на пятой неделе!
Еще раз: Перечислить 10 примеров того, как я причиняю себе вред.
— Какие надписи вообще надо было вешать рядом с рабочим столом в течении этих недель? :hmm:

Неделя VII. Восстанавливаем чувство связи.
— Карта зависти. (с.161)
— Упражнение "Археология" (20 фраз, с. 162-163)
— Повесить на стену фразу "Я становлюсь сильнее, когда дорожу собой".
— 20 минут любого альбома - только его одного - послушать. Можно под него рисовать! Нежно люблю такое делать: включаешь музыку, и начинаешь музыку\песню рисовать. Образы, которые приходят. Дивное занятие.
— Отыскать свое "священное место" и туда отправится.
— Организовать в доме вкусный запах.
— Одеть любимый наряд!
— Купить пару носков или перчаток. Своих, себе, и интересных себе.
— Коллаж. 20 минут, стопка журналов, вырезаем все, что отражает вашу жизнь и интересы. И желания:-) И соединить собранные картинки в коллаж.:-)
Вспомню Голландскую рулетку и ее Карту ценностей. Не совсем коллаж, но ее можно и рисовать тоже! Пост в той же рулетке про dream board, увы, не нашла, но там тоже самое - такой же коллаж со стопкой журналов предлагалось не вырезать, а рвать руками.
— 5 любимых фильмов
— 5 любимых тем для чтения
— Найти специальное, личное место для коллажа.
— Творческое свидание!

(Ну и все остальное, что я там обязана по контракту делать)

@темы: ПуХ, Dream Board

16:01 

Ван: неделя седьмая

Feel the Wind
«Восстанавливаем чувство связи».
О да, я точно слишком перфекционист... и слишком жду быстрых и хороших результатов, чего уж там.


Ежедневное:
— утренние страницы — почти каждый день,
— рисовать эскизы — [0/100], что-то другое — ?,
— писать (в стол и вообще) — [1/14],
— хорошо питаться и много двигаться — [0/14],
— делать упражнения от 10 минут в день — [0/14].

Разовое:
— творческое свидание — done,
— если бы мне не нужно было сделать это как можно лучше, я бы попробовал... — готово,
— археология. упражнение — есть,
— послушать какой-нибудь музыкальный альбом просто для удовольствия — Within Temptation,
— побыть в приятном месте в исцеляющем одиночестве — на берегу воображаемого северного моря,
— наполнить дом вкусным запахом — еды,
— купить себе несколько качественных и красивых вещей — тетрадей,
— пять любимых фильмов — есть,
— пять любимых тем для чтения — есть.

Dream Board:
— коллаж (ну нет у меня ни журналов, ни места! я обещаю поставить его на рабочий стол).

Комментарии:
Я исключил из списка работу с завистью, потому что, эээ, в принципе не умею этого делать. Все еще занимаюсь делами прошлых семидневок.

@темы: ПуХ, Dream Board

18:11 

Неделя VI. Восстанавливаем чувство изобилия.

Feel the Wind
— Поддерживать Вана.
Свои дополнения:
— Расчистить в первые пару дней недели пол - и ежедневно заниматься йогой. Ежедневно! После УС - хотя бы десять кругов "Сурья намаскар". Сама знаешь, зачем.
— Режим дня - и расчесывание волос по утрам... Считай 21 день снова, ага)

Кратко:
— Проверка степени выполнения заданий последних недель, от 1 до 10. Выбрать стремящиеся к нулю, и что-нибудь одно из них сделать. Или то, что очень хочется довести до нормального состояния.

Ежедневное:
— Карманный блокнот: подсчет всех трат за неделю; дополнительно: от чего я смеюсь? когда?
— Перечитывание "основных принципов" и "творческой молитвы".
— Yesman - говорить "ДА!" любым подаркам и предложениям вселенной.

Разовое:
— Творческое свидание.
— Завершить 20 фраз, упражнение "денежное безумие".
— Изобилие в природе: приобрести 5 красивых-интересных камней;
— найти 5 листьев или цветов, сохранить у себя.
— Выбросить\отдать 5 обтрепавшихся вещей из одежды.
— Что-нибудь испечь.
— Отправить открытки 5 друзьям, и ответить на то-самое-письмо!
— Изменения в доме - обнаружить или провести.
— Изменения в материальном благостояния - проанализировать.
Dream Board: 5 идей о том, чем бы очень хотелось заняться. Добавить их образы в папку образов.

Длинно:
читать дальше

UPD. Мне сказали, что обещается потепление!

@темы: ПуХ, Dream Board

18:01 

Ван: Dream Board

Feel the Wind
Dream Board:
— «если бы у меня были вера или деньги, я бы попробовал бы»,
— образы воображаемых жизней,
— «если бы мне было 16 и у меня была бы куча денег, я бы»,
— «если бы мне было 65 и у меня была бы куча денег, я бы»,
— десять предметов, которые мне хотелось бы иметь.

Проблема дримборда в том, что для меня, похоже, все пункты тождественны.
Кроме последнего, пожалуй. Так что будет так: четыре части + десять предметов.

@темы: ПуХ, Dream Board

17:17 

Ван: неделя пятая

Feel the Wind
...внезапно начинается в четверг.
Мы уже слегка путаемся во временах и датах, когда начали, когда закончили, но если что, будем считать, то ли взяли себе денек на передышку, то ли продлили какие-то недели. Поскольку Вэн болеет, а я пока успешно противостою заразе, пятая неделя тоже может растянуться.
Похоже, ПуХ наконец-то дошел до тех моментов, которые здорово меня цепляют.

Привет!

Ежедневное:
— утренние страницы — [7/11],
— рисовать эскизы — [0/100], что-то другое — 1 штука,
— писать (в стол и вообще) — [3/11],
— хорошо питаться и много двигаться — [3/11],
— делать упражнения от 10 минут в день — [0/11].

Разовое:
— творческое свидание — есть,
— детективные расследования (136-138) — есть,
— десять примеров, как я причиняю себе вред — есть,
— письменные задания ПуХа — есть
— разовые задания второй недели — [0/4].

Dream Board:
— «если бы у меня были вера или деньги, я бы попробовал бы» — есть,
— образы воображаемых жизней — есть,
— «если бы мне было 16 и у меня была бы куча денег, я бы» — есть,
— «если бы мне было 65 и у меня была бы куча денег, я бы» — есть,
— десять предметов, которые мне хотелось бы иметь — есть.

Комментарии:
— На этот раз я не добавляю заданий от себя. Кроме одного: постараться добавить больше crazy chaotic neutral элементов в жизнь.
Dream Board.

@темы: ПуХ, Dream Board

16:46 

Вен, V неделя.

Feel the Wind
— Не давать себе невыполнимых заданий. Лучше перевыполнять, чем ставить и снова не выполнять.
— Выздороветь!
— Попытаться нормально ложиться.
— Вернуться к утренней практике с волосами после выздоровления!
— Поддерживать Вана.
— Творческое свидание

— Детективные расследования страница 136-138
— Выявить причины недоверия к помогающему мирозданию. (Я не могу в это поверить, потому что..) Высказать пять (5) причин недовольства. Причин недоверия - не вижу, причин недовольства...Ну, посмотрим.
— Перечислить 10 примеров того, как я причиняю себе вред.
— Выяснить, что я люблю больше всего их того, что мешает мне заниматься творчеством. Уточнить, и нарисовать на себя карикатуру, потакающего подобным желаниям.
Для исследования на утренних страницах:
— Преимущества творческого застоя.
— Человек, которого я виню в том, что оказалась в творческом тупике.

Под блоком Дримборд, собственно, будет находится все, относящееся к доске желаний с визуализациями, как бы там это не называла Джулия и в каком виде бы не подавала. Категорически не хочется это делать, потому что требуется слишком много мороки и получения информации от потока жизни. Но придется. Главное, как-нибудь там не слиться, потому что очень хочется.
Dream Board:
— Завести "папку образов" (физически?). "Если бы у меня была вера или деньги, я бы попробовала...". Перечислить пять (5) желаний. Следить в течении недели за связанной с ними символикой, и собирать, как они попадутся - покупать, вырезать, рисовать, и так далее.
Завести "папку с мечтами" и наполнять на протяжении курса. (А в чем разница вообще?)
— Снова проверить пять (5) воображаемых жизней. Изменения в списке, и влияния на настоящее. Можно вносить образы из этих жизней в ту же папку!
— Если бы мне было 20 лет и у меня была бы куча денег... - перечислить пять (5) приключений. Добавить их образы в ту же папку. (По-моему, можно делать "если бы у меня сейчас была куча денег...")
— Если бы мне было 65 и у меня бы была куча денег, я бы...- перечислить пять (5) отложенных на потом удовольствий. (Эт как?) Их образы можно тоже добавить в папку!
— Перечислить 10 предметов, которые мне хотелось бы иметь. Можно снова собрать изображения. И еще можно поставить их на видное место!

@темы: ПуХ, Dream Board

Роман с лихим ветром

главная