Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: пух (список заголовков)
16:15 

Ван: неделя десятая

Feel the Wind
Восстанавливаем чувство защищенности.

Ежедневное:
— утренние страницы — [2/7],
— рисовать с натуры — [1/150], что-то свое — [1/150],
— для тела: упражнения, ходьба, хорошее питание, нормализовать режим сна.
— для души: crazy chaotiс elements, воображаемые жизни, заниматься творчеством и отдыхать правильно.
— для разума: сокращать количество долгов и уменьшать список дел, не брать новые, разобраться с проблемой персонажей, навести порядок везде, где только можно, включая собственную голову.

Разовое:
— творческое свидание,
— тест на трудоголизм,
— пробные камни,
— ужасная правда,
— потолок,
— забота о себе.

Письменное:
— курсовая,
— голландская рулетка,
— месяц писательской активности.

@темы: ПуХ

20:54 

Восстановление на пути.

Feel the Wind
Вен, положив голову на клавиатуру:
— С этим надо что-то делать!
Ван подает голос из груды завалов, где, кажется, вообще спит:
— Послать нахмырь? Я посылал - мне понравилось... Так о чем это мы?

— Нельз-з-зя посылать. Особенно, если очень хочется. Вообще, мы о Пути художника. Вроде бы, о нем. То есть, понятное дело, что не только о нем, но вообще о нем. Мы забросили и отстали.
— И забыли, в чем же дело было. Перечитывать и восстанавливать все, да?
— Ага. Именно. То есть, понятное дело, что можно было бы начать с места, где остановились, но, ээ...Мне кажется, лучше сделать пару шагов назад, пройти как следует и восстановить настрой. Наверное.
— Неплохая идея, как по мне. Я уже точно не помню, что было на прошлой неделе - да и была ли она вообще.
— Я тоже не особенно помню. Если честно, самым сложным мне сейчас видится снова собраться, посмотреть на задания, и соединить их...в список, который надо делать. И вообще, начинать заново кажется таким...сложным! Аааа.... Но надо возвращаться. Самое время, как по мне.
— Самое. Собраться и начать уже делать все то, что надо было. Я вон наконец заказанным какие-то недели две назад дизайном занялся, предусмотрительно отрезав себе пути к отступлению - часа через два приедут с оплатой, надо показать хоть что-то. (Раз уж на основной мне никто не платит пока).
— Вот, так что мы собираемся и начинаем что-то делать, да! Например, с сегодня. Или, в крайнем случае - с завтра. И до...Мы собираемся захватить две недели сразу на повтор, но теперь я побаиваюсь, что из такого состояния одной недели на две не хватит. На сколько продлеваем пока? На два блока заданий?
— До понедельника, а там поглядеть, как получится?
— Предлагаю до вторника. То есть в самом крайнем случае - до вторника.
— Вполне!
— Первый срок, который надо постараться не сорвать.
— Так точно! И я, пожалуй, убреду к своей страшной работе сочинять дизайн.

@темы: ПуХ

00:58 

И опять продлеваем.

Feel the Wind
— Дорогой ПуХ! Я по-прежнему олень.
— Олень?
— Иначе говоря, я ничего не успеваю, включая работу (но меня еще не хотят уволить, это странно!), учебу, сон и другие полезные занятия. Надеюсь, после сессии меня чуточку отпустит, однако я до занятий этой недели еще не добрался даже... и остро нуждаюсь в продлении!
— А у меня вот есть шанс успеть, но, на самом деле, на меня накатили еще дела, которые мне надо поправить. Например, вот прямо с сегодня, точнее, завтра, не есть по ночам (и вообще по ночам - спать) и делать зарядку. Вотпрямщаз надо начинать, в крайнем случае завтра. А задания я бы успела. ...А еще я письма так и не отправила. И не прочитала.
В общем, я за продление, потому что скучно мне все равно не будет.

— У нас же еще конкурс! Какое может быть скучно при таких условиях, мне интересно?
— Можно работать-работать и сделать себе скучно.
—Ну, это всегда. Но мы же молодцы (хоть я и олень) и не будем так делать?
— Постараемся. Как мне все успеть?! И сделать завтра зарядку, просто позарез.
— Я сегодня составил планы на февраль. Вот там точно "как все успеть"! Ты знаешь, я, похоже, переезжаю.
— Ого! Здорово, правда.
Планы - это отлично, это полезно, мне тоже надо вернуться к планам, и календарь себе нарисовать, хотя бы на оставшуюся неделю, или дней на десять, и засунуть в него планы - и делать. А то плыву....в безвременье.

— О, да... я и сам погрузился в такого рода океан. Без лодки и компаса. Эх, я так и не отказался от идеи сделать себе рунный компас в качестве татуировки - вдруг поможет?
— Я в виде татуировки не хочу, а на часах - по-прежнему хочу. Но календарь - хорошая идея, пни меня, завтра, пожалуйста, чтобы я сделал, если забуду.
— Если сам не забуду, то постараюсь.
— Ага. И именно нарисовать, и никак иначе, потому что заполнить ежеденевник - это вообще другое.
— Ежедневник - это не наглядно.
— Ага.

@темы: ПуХ

23:01 

Вэн, IX неделя.

Feel the Wind
Неделя 9, восстанавливаем чувство сострадания.
Очень кратко, потому что мне хочется закрыть глаза и на задания пока не смотреть. Ну...завтра, думаю, я с этим примирюсь)

— ТС.
— Прочитать Утренние страницы с 2-мя маркерами: 1- для откровений и мыслей, 2 - для необходимых действий.
— Обозначить свою цель, повторно, со слова "Я". Описать в настоящем времени как это - когда она исполнилась. Повесить на видное место и перечитывать вслух.
Собрать для нее свои фотографии и картинки из коллажа. (Ну нет, это я не буду делать руками! Ура, фотошоп!)
— Перечислить творческие цели на год, месяц, неделю.
— Разобраться с творческими разворотами
— Выбрать творческий тотем.

@темы: Dream Board, ПуХ

18:43 

Ван: неделя девятая

Feel the Wind
Восстанавливаем чувство сострадания.

Ежедневное:
— утренние страницы — [4/7] и [5/7], а также [7/7] и [6/7],
— рисовать эскизы — [0/100], что-то другое — [7/25],
— для тела: упражнения, ходьба, хорошее питание, в идеале спать побольше.
— для души: crazy chaotiс elements, воображаемые жизни, заниматься творчеством и отдыхать правильно.
— для разума: сокращать количество долгов и уменьшать список дел, не брать новые, разобраться с проблемой персонажей, навести порядок везде, где только можно, включая собственную голову.

Разовое:
— творческое свидание — done,
— «разделываясь с преградами» — done,
— прочитать утренние страницы,
— работа с целью — относительно,
— творческие цели на ближайший год и месяц — done,
— творческие развороты — done.

Письменное:
— курсовая,
— голландская рулетка,
— «путешествия налегке» — done,
— месяц писательской активности.

...по ряду причин продолжается аж до третьего числа включительно.

@темы: ПуХ

20:45 

Ван: неделя восьмая

Feel the Wind
Восстанавливаем чувство устойчивости.

Ежедневное:
— crazy chaotiс elements,
— утренние страницы — [3/7],
— рисовать эскизы — [0/100], что-то другое — ?,
— писать (в стол и вообще) — [0/7],
— как следует питаться — [0/7],
— делать упражнения от 10 минут в день (или просто много двигаться) — [2/7].

Разовое:
— творческое свидание — есть,
— раннее воспитание — есть,
— поиск цели (6 шагов) — есть,
— новое детство — есть,
— цветные схемы — есть,
— пять вещей, которые нельзя делать — есть,
— поиски стиля (20 вещей, которые хочется сделать) — есть,
— идеальный день и идеальный-идеальный день — есть.

Письменное:
— курсовая — in progress,
— «путешествия налегке» — in progress.

А еще...
Традиционно доделывать невыполненные задания, восстанавливать ритм жизни, искать импульс к действию и пользоваться. Вспомнить про месяц писательской активности и многие обещания.
Отправить письма, например.

@темы: ПуХ

02:12 

Вэн: неделя восемь.

Feel the Wind
Я возобновила неделю без чтения в облегченной форме, но от новых заданий никуда не денешься. Эх!
Творческие свидания плачут, и с этим надо что-то делать (мне стыдно, но я правда их боюсь!)
И эта неделя - какая-то гигантская, учитывая то, что у меня громадье планов по подтягиванию собственных хвостов. Хочу 48 часов в сутках! А еще мне надо написать на этой неделе целую кучу текстов.

Неделя 8.
Восстанавливаем чувство устойчивости.

— Выбрать 5 утверждений со страницы 186. Прорабатывать их ежедневно.
— Поиск своей истинной цели: составление плана и выяснение личного компаса. Это задание под девизом "Чего ты хочешь на самом деле", и, если честно, мне очень страшно его выпонять. Потому что я много думала об этом, и я боюсь думать снова, боюсь честности и признавать, что чего не хочу. А еще я просто боюсь ошибится - я слишком много думала. (И, на самом деле, одно из моих желаний - сбежать подальше от реализации моих желаний, потому что мне слишком много болтающихся хвостов затягивать)
— Идеальное детство и кем бы стала, если бы оно было. Описать.
— Задание "Цветные схемы". Выбрать цвета и написать о них от первого лица (гм, я знаю психологическую подоплеку этого задания...Эм)
— 5 вещей, которые мне нельзя делать. После перечисления - выполнить в любой игре эти вещи.
— 20 вещей, которые мне хотелось бы сделать. Ответить к каждой на дополнительной вопросы (АААА, это УЖАСНО большое задание, как мне кажется. Много вопросов, много вещей. Как все успеть?!)
— Спланировать идеальный день на основе выполненных выше заданий Т.Т''
— Идеальный-идеальный день - спланировать, в жизни, о которой могу мечтать. Выбрать из него одну черту - можно самую маленькую, и воплотить в жизни реальной.


Один раз:
— Творческое свидание
— Упражнение "Раннее воспитание"

Одноразовые хвосты из прошлого (ха!):
— Отправить письма уже наконец! (все восемь неделя я пишу это...)
— Доделать коллаж, потому что неделя начнется завтра, а я не успела.
— 20 минут чистой музыки (забыла!)
— Священное место - найти и сходить (еще раз привет ТС!)
— Любимый наряд, все-таки, одеть. И купить маленькие обновки!
— Проверка!

@темы: ПуХ

00:42 

О неделе седьмой и до того

Feel the Wind
— Привет! Из-за новогодних каникул и всякого такого, включившего в себя мою страшную болезнь, курсовую и подготовку к сессии, мы хотели бы продлить неделю до конца этой.
— И, в общем, Вен тоже ужасно не успевает, а еще... мы даже не написали отчет за прошлые недели! Вот скажи, например, Ван, про основные пункты ПуХа - Творческие свидания, Утренний страницы, Синхронию и прочее, что делается везде около тебя последние "две недели", а?
— Вокруг меня сейчас делается чесночный дух, так что я живое биологическое оружие против вампиров. Чертовски опасен! Мы неплохо отпраздновали Новый Год, и я даже успел сходить на своего рода творческое свидание, но я заболел и продолжаю болеть до сих пор. Дни утекают в песок. Творческом сто лет не занимался. Тем не менее... бывают интересные открытия!
— О, у меня близко. Но проболела я раньше, тттю. А еще я периодически за эти последние "две недели" ненавидела утренние страницы. Страшная скукота. И ничего не успевала, кроме самого необходимого. И сбила режим дня! Но зато вот - писала тексты и получала всякие результаты синхронии - попросил - и получил. Самое страшное мне сейчас - растянуть неделю насовсем, но, по-моему, медленно начинаю собираться обратно и успею - до конца этой.
— О, у меня тоже бывало! Попросил-и-получил. Забавная штука. Внезапно так. Ну... я думаю, мы не растянем неделю, сейчас постепенно соберемся и продолжим в обычном темпе.
— О, я верю, что так и будет. Ощущаю в себе силы на это! Странное было время. Интересное, и странное. Может, просто нас задело волной общего ничегонеделанья в том числе? Выходные у целой страны!
Еще у меня возникла мысль - к дрим борду, может, сделать что-нибудь вроде коллажа с настенным календарем? Хотя у меня никогда не была настенных календарей по месяцам %)

— Было бы неплохо свалить ответственность на это дело. Хехе. У меня было столько планов! А чувствовать себя способным их реализовывать я начинаю только сейчас, и то еще болею. Сегодня вон срочно пришлось снова принимать дозу чеснока, горло опять решило намекнуть на то, что хорошо бы дома посидеть. А как? Сессия с завтрашнего дня.
Мысль интересная! А... и куда его потом? У меня тоже никогда не было. Я вообще календари не очень люблю.
— Ооо, удачи и выздороветь быстрее) Ну, я думаю, все начинает приходить в норму. Потому что очень похоже:)
На стену, и радоваться? Вроде как ежемесячный дримбордовский коллаж?

— Я стараюсь! Гм, можно попробовать, но мне не из чего вырезать, в общем-то...
— Нууу, а распечатать?
— В черно-белом цвете? Будет мрааачно.
— Нельзя ли кого-то ограбить на старые журналы? Выпросить в каком-нибудь сообществе?
— Попробую! Вдруг у родителей что-то найдется.
— Ага. Поиграем, ага =3 Для себя.

@темы: ПуХ

17:44 

Feel the Wind
Здравствуйте, с вами Фринганты, и это наш отчет за последние две недели:

— Как себя чувствуешь?
— Ужасно. Спать не могу)
— Вообще не спал?
— Спал, но плохо. Я каждый час просыпаюсь.
— Я последнюю неделю начал считать! Снова! овец

Теперь болеет Ван, ага.

@темы: ПуХ

20:17 

Вен, неделя седьмая

Feel the Wind
Вен ничегошеньки не успевает.
За прошлую неделю - особенно. Вен хочет выспаться, и, желательно, ночью, а не как последнюю неделю - еле заснуть под утро да проснуться под вечер.
Вот, например, камешки. Или цветы. Или творческое свидание. То есть, конечно, Вен купила себе кучу приятной чайной посуды - почти вместо свидания, и побродила в очередях (приключение же!) 31-ого января, но все-таки...
Ну ладно, зачтем себе за камешки вынутые из старой гелевой свечи ракушки. Отмывать их, конечно, жуткая морока, но...Но зато у меня есть ракушки. Из одной из первых моих гелевых свечей в жизни! А сам стаканчик от свечи превращен в вазу, вот.

Не успела:
— Доучить первую строфу "Кад Годдеу", чтоб от зубов отскакивало!
— Выбросить\отдать 5 обтрепавшихся вещей из одежды.
— Отправить открытки 5 друзьям, и ответить на то-самое-письмо!
— Dream Board: 5 идей о том, чем бы очень хотелось заняться. Добавить их образы в папку образов. + Еще раз проверить, все ли, что могла, выполнила с папкой образов на пятой неделе!
Еще раз: Перечислить 10 примеров того, как я причиняю себе вред.
— Какие надписи вообще надо было вешать рядом с рабочим столом в течении этих недель? :hmm:

Неделя VII. Восстанавливаем чувство связи.
— Карта зависти. (с.161)
— Упражнение "Археология" (20 фраз, с. 162-163)
— Повесить на стену фразу "Я становлюсь сильнее, когда дорожу собой".
— 20 минут любого альбома - только его одного - послушать. Можно под него рисовать! Нежно люблю такое делать: включаешь музыку, и начинаешь музыку\песню рисовать. Образы, которые приходят. Дивное занятие.
— Отыскать свое "священное место" и туда отправится.
— Организовать в доме вкусный запах.
— Одеть любимый наряд!
— Купить пару носков или перчаток. Своих, себе, и интересных себе.
— Коллаж. 20 минут, стопка журналов, вырезаем все, что отражает вашу жизнь и интересы. И желания:-) И соединить собранные картинки в коллаж.:-)
Вспомню Голландскую рулетку и ее Карту ценностей. Не совсем коллаж, но ее можно и рисовать тоже! Пост в той же рулетке про dream board, увы, не нашла, но там тоже самое - такой же коллаж со стопкой журналов предлагалось не вырезать, а рвать руками.
— 5 любимых фильмов
— 5 любимых тем для чтения
— Найти специальное, личное место для коллажа.
— Творческое свидание!

(Ну и все остальное, что я там обязана по контракту делать)

@темы: ПуХ, Dream Board

16:01 

Ван: неделя седьмая

Feel the Wind
«Восстанавливаем чувство связи».
О да, я точно слишком перфекционист... и слишком жду быстрых и хороших результатов, чего уж там.


Ежедневное:
— утренние страницы — почти каждый день,
— рисовать эскизы — [0/100], что-то другое — ?,
— писать (в стол и вообще) — [1/14],
— хорошо питаться и много двигаться — [0/14],
— делать упражнения от 10 минут в день — [0/14].

Разовое:
— творческое свидание — done,
— если бы мне не нужно было сделать это как можно лучше, я бы попробовал... — готово,
— археология. упражнение — есть,
— послушать какой-нибудь музыкальный альбом просто для удовольствия — Within Temptation,
— побыть в приятном месте в исцеляющем одиночестве — на берегу воображаемого северного моря,
— наполнить дом вкусным запахом — еды,
— купить себе несколько качественных и красивых вещей — тетрадей,
— пять любимых фильмов — есть,
— пять любимых тем для чтения — есть.

Dream Board:
— коллаж (ну нет у меня ни журналов, ни места! я обещаю поставить его на рабочий стол).

Комментарии:
Я исключил из списка работу с завистью, потому что, эээ, в принципе не умею этого делать. Все еще занимаюсь делами прошлых семидневок.

@темы: ПуХ, Dream Board

18:11 

Неделя VI. Восстанавливаем чувство изобилия.

Feel the Wind
— Поддерживать Вана.
Свои дополнения:
— Расчистить в первые пару дней недели пол - и ежедневно заниматься йогой. Ежедневно! После УС - хотя бы десять кругов "Сурья намаскар". Сама знаешь, зачем.
— Режим дня - и расчесывание волос по утрам... Считай 21 день снова, ага)

Кратко:
— Проверка степени выполнения заданий последних недель, от 1 до 10. Выбрать стремящиеся к нулю, и что-нибудь одно из них сделать. Или то, что очень хочется довести до нормального состояния.

Ежедневное:
— Карманный блокнот: подсчет всех трат за неделю; дополнительно: от чего я смеюсь? когда?
— Перечитывание "основных принципов" и "творческой молитвы".
— Yesman - говорить "ДА!" любым подаркам и предложениям вселенной.

Разовое:
— Творческое свидание.
— Завершить 20 фраз, упражнение "денежное безумие".
— Изобилие в природе: приобрести 5 красивых-интересных камней;
— найти 5 листьев или цветов, сохранить у себя.
— Выбросить\отдать 5 обтрепавшихся вещей из одежды.
— Что-нибудь испечь.
— Отправить открытки 5 друзьям, и ответить на то-самое-письмо!
— Изменения в доме - обнаружить или провести.
— Изменения в материальном благостояния - проанализировать.
Dream Board: 5 идей о том, чем бы очень хотелось заняться. Добавить их образы в папку образов.

Длинно:
читать дальше

UPD. Мне сказали, что обещается потепление!

@темы: ПуХ, Dream Board

18:05 

Ван: неделя шестая

Feel the Wind
Хэээй! Привет.
Постараюсь больше уделять времени воображаемым жизням и творчеству, а также поиску потока. Учиться быть - и быть собой.

Ежедневное:
— утренние страницы — [6/7],
— счет. упражнение — [7/7],
— рисовать эскизы — [0/100], что-то другое — ?,
— писать (в стол и вообще) — [3/7],
— хорошо питаться и много двигаться — [2/7],
— делать упражнения от 10 минут в день — [1/7].

Постоянное:
— crazy chaotiс elements.
— говорить «да».

Разовое:
— творческое свидание — ага,
— денежное безумие. упражнение — готово,
— 5 листьев и 5 камешков (да у нас зима вообще-то! где?) — есть алтайские камни, листьев не нашел,
— ревизия в одежде (как будто у меня что-то осталось) — doooone,
— приготовить что-нибудь съедобное — сделано,
— отправить открытки \ письма пяти друзьям — [5/5],
— признание и процветание (письменные ответы, да) — ага.

Dream Board:
— идеи, чем мне очень хочется заняться — что-то где-то было.

Комментарии:
Есть план заняться долгами с прошлых недель.

@темы: ПуХ

18:01 

Ван: Dream Board

Feel the Wind
Dream Board:
— «если бы у меня были вера или деньги, я бы попробовал бы»,
— образы воображаемых жизней,
— «если бы мне было 16 и у меня была бы куча денег, я бы»,
— «если бы мне было 65 и у меня была бы куча денег, я бы»,
— десять предметов, которые мне хотелось бы иметь.

Проблема дримборда в том, что для меня, похоже, все пункты тождественны.
Кроме последнего, пожалуй. Так что будет так: четыре части + десять предметов.

@темы: ПуХ, Dream Board

00:10 

Пятая неделя продолжается.

Feel the Wind
Поскольку в Фрингантов обнаружились изрядные проблемы с проживаем воображаемых жизней и привнесением их элементов в жизнь настоящую, то раз среди заданий этой недели жизни есть снова, будет по-другому. Будут четкие задания на неделю, касающиеся этих жизней.
А так же пятая неделя будет ооочень долгой, потому что Вен - болела. Аж до 23-числа, воскресенья, включительно.

Итак.
Ван - фокусник.
Задания: изучение карточных фокусов и простейших трюков, прочитать что-нибудь про великих иллюзионистов, попробовать придумать собственный трюк. Просмотреть запись какого-нибудь фокуса и подумать, как бы я сам мог его реализовать. Попробовать разгадать.
Вен - одна из эдема руэ.
Задания: чтение вслух; выучить наизусть любой отрывок, чтение его выразительно.
На выбор идет либо "Битва деревьев", либо "Калевала". Они не совсем театральны, но зато совмещаются с полезным более-менее. Привнесение элементов в таком случае - подходит.
Декламирование скороговорок.
Плюс есть желание выучить, может быть, тоже какой-нибудь фокус.

А так же разговорно-актерская практика, связанная с проживанием жизней.
Ван - морской обитатель, Вен - моряк.

@темы: ПуХ

13:02 

Четвертая неделя: запоздавший отчет

Feel the Wind
— Я испытал ни с чем несравненный ужас благодаря последним заданиям. Ну... почти. Я все четче осознаю, что не делаю множество вещей, которые мне свойственны, потому что считаю их безумными. При том даже те, в которых безумия-то кот наплакал. Ничего особенного.
Думаю, стоит сказать, что из-за работы я злостно нарушал неделю нечитания, поэтому хочу повторить ее когда-нибудь попозже, когда все будет не так плохо.
— Ну, я думала, что я нарушаю неделю сильно, но когда я вышла, я поняла, что не смотря на мелкие нарушения эффект достигнут явно был. Неделя встрясок, в любом случае.
От чего именно ужас? В смысле, можешь более конкретно?

— Я считаю достаточно безумным - пойти на каток в одиночестве (я не умею!) на этой неделе (а еще очень холодно). Как-то это настораживает.
— О, у меня раньше тоже была такая штука. Про в одиночестве. Зато какой кайф, когда попробуешь.
А еще я на этой неделе орала!

— Ага, кататься буду от сугроба от сугроба, и хорошо, если ничего себе не сломаю.
— Научишься, я думаю. Потому что...Надо бы и мне, может, попробовать. Но у меня коньков нет. И лыж.
— У меня тоже их нет. Есть прокат.
— ....мы собирались говорить о четвертой неделе? Я где-то смутно помню об этом на задворках сознания. Хотя для меня о некоторых вещах я все равно говорить не буду, а так, знаешь, послевкусие, на вид значимое - и все. А мое все при мне. Прокат - отличная идея, но я пока сижу без денег, эхе. И больной!
— ...неудивительно, в общем, чего я не ощущаю особо жизни, если настолько избегаю всех приятных для меня вещей. Мы и говорим о четвертой неделе! О сделанных выводах.
— А, знаешь, я на ТС сколько всего ощутил. Ну, целая волна всякого из того, что в мире происходит. Это я про ощущение жизни. Фокус-то в том, что мне, кажется, еще немножечко страшно, что я просто лопну от такого количества информации. Я же сохранитель, и потому, может, тоже, впечатления так дозировала. А если поток жизни будет и я в нем - то я же забуду многое, а это немножечко грустно.
Эх.

— Меня пугает... сама жизнь, пожалуй. Жить. Чувствовать. Быть. Кажется, что это не очень правильно - в моем исполнении - поэтому не надо даже дергаться. Гм, да, последствия травмы. Или травм.
Но мне нравятся ТС! Вообще. Сам принцип. Довольно-таки приятно себя баловать.
— Ну вот, скажи мне пожалуйста, и что мне теперь тебе отвечать, когда ты сам сказал все то, что я могу сказать? Вот, скажу, например, что орать - хоть и чуть-чуть - очень здорово, когда надо как-то выкричать всякие странные состояния. И выбрасывать физически из тела все то, чего там лишнее - тоже очень интересно, как и пространство потом прожигать с толстой свечкой, а потом вот поделаешь всякие такие штуки - и в норму приходишь.
— Можно ничего не говорить, а просто почесать за ухом.
Я бы с удовольствием попробовал, но, эээ, пока слабо.

...дальше?

@темы: ПуХ

17:17 

Ван: неделя пятая

Feel the Wind
...внезапно начинается в четверг.
Мы уже слегка путаемся во временах и датах, когда начали, когда закончили, но если что, будем считать, то ли взяли себе денек на передышку, то ли продлили какие-то недели. Поскольку Вэн болеет, а я пока успешно противостою заразе, пятая неделя тоже может растянуться.
Похоже, ПуХ наконец-то дошел до тех моментов, которые здорово меня цепляют.

Привет!

Ежедневное:
— утренние страницы — [7/11],
— рисовать эскизы — [0/100], что-то другое — 1 штука,
— писать (в стол и вообще) — [3/11],
— хорошо питаться и много двигаться — [3/11],
— делать упражнения от 10 минут в день — [0/11].

Разовое:
— творческое свидание — есть,
— детективные расследования (136-138) — есть,
— десять примеров, как я причиняю себе вред — есть,
— письменные задания ПуХа — есть
— разовые задания второй недели — [0/4].

Dream Board:
— «если бы у меня были вера или деньги, я бы попробовал бы» — есть,
— образы воображаемых жизней — есть,
— «если бы мне было 16 и у меня была бы куча денег, я бы» — есть,
— «если бы мне было 65 и у меня была бы куча денег, я бы» — есть,
— десять предметов, которые мне хотелось бы иметь — есть.

Комментарии:
— На этот раз я не добавляю заданий от себя. Кроме одного: постараться добавить больше crazy chaotic neutral элементов в жизнь.
Dream Board.

@темы: ПуХ, Dream Board

16:46 

Вен, V неделя.

Feel the Wind
— Не давать себе невыполнимых заданий. Лучше перевыполнять, чем ставить и снова не выполнять.
— Выздороветь!
— Попытаться нормально ложиться.
— Вернуться к утренней практике с волосами после выздоровления!
— Поддерживать Вана.
— Творческое свидание

— Детективные расследования страница 136-138
— Выявить причины недоверия к помогающему мирозданию. (Я не могу в это поверить, потому что..) Высказать пять (5) причин недовольства. Причин недоверия - не вижу, причин недовольства...Ну, посмотрим.
— Перечислить 10 примеров того, как я причиняю себе вред.
— Выяснить, что я люблю больше всего их того, что мешает мне заниматься творчеством. Уточнить, и нарисовать на себя карикатуру, потакающего подобным желаниям.
Для исследования на утренних страницах:
— Преимущества творческого застоя.
— Человек, которого я виню в том, что оказалась в творческом тупике.

Под блоком Дримборд, собственно, будет находится все, относящееся к доске желаний с визуализациями, как бы там это не называла Джулия и в каком виде бы не подавала. Категорически не хочется это делать, потому что требуется слишком много мороки и получения информации от потока жизни. Но придется. Главное, как-нибудь там не слиться, потому что очень хочется.
Dream Board:
— Завести "папку образов" (физически?). "Если бы у меня была вера или деньги, я бы попробовала...". Перечислить пять (5) желаний. Следить в течении недели за связанной с ними символикой, и собирать, как они попадутся - покупать, вырезать, рисовать, и так далее.
Завести "папку с мечтами" и наполнять на протяжении курса. (А в чем разница вообще?)
— Снова проверить пять (5) воображаемых жизней. Изменения в списке, и влияния на настоящее. Можно вносить образы из этих жизней в ту же папку!
— Если бы мне было 20 лет и у меня была бы куча денег... - перечислить пять (5) приключений. Добавить их образы в ту же папку. (По-моему, можно делать "если бы у меня сейчас была куча денег...")
— Если бы мне было 65 и у меня бы была куча денег, я бы...- перечислить пять (5) отложенных на потом удовольствий. (Эт как?) Их образы можно тоже добавить в папку!
— Перечислить 10 предметов, которые мне хотелось бы иметь. Можно снова собрать изображения. И еще можно поставить их на видное место!

@темы: ПуХ, Dream Board

05:38 

Это было третьего декабря.

Feel the Wind
— Если честно, я не ощущаю последние две недели, что полноценно прохожу ПуХ.
В смысле, как-то..
Но я думаю, что у меня еще очень много сопротивления, все же.
— ...э, я понимаю. Но мне кажется, что на следующей неделе в этом плане станет лучше.
— Я тоже так думаю. И на это рассчитываю.
А пока мне кажется, что выходит недостаточно.
Четвертая неделя - мой личный рубеж, после которого я бросила. Правда, из-за Фогелевского курса, но все равно.
Хотелось бы после нее еще неделю читания! И у меня, получается, раз такое ощущение - тоже ужас-ужас с распределением времени. ..я хотела на ТС сходить в кино, но уже не уверена, что выйдет.
Ауы... Зато, знаешь, учитывая, СКОЛЬКО я убиралась, можно засчитать себе следование за внутренним компасом.
Особенно когда гладила одежду.
— Да, из-за фигни со временем выходит всякое и получается недостаточно глубоко проходить...
О, определенно можно! Надеюсь, на неделе нечитания научусь х)

— При этом продлевать - с моей точки зрения, никак вообще не поможет. Я тут видела сон - и, мне кажется, схожее и в реальности было. Про дооолгий школьный прогул по болезни с тем, что не шел за программой класса и пришел на все новое. Лениво слишком было догонять программу дома, силы воли с желанием не хватало:) Вот тут, боюсь, в моем случае, если продлевать - я на целую вечность откладывать буду, что ли.
А я вообще не представляю, во что превратится для меня неделя нечитания.
Как у тебя хоть со сделанными делами к завершению уже почти третьей недели?
На самом деле, самое странное открытие, которое я сделала - не уверена, что видела его в прошлый раз, с любовью к себе у меня сейчас в разы лучше, чем в детстве! То есть я, кажется, в себе решительно ничего положительного не видела и вообще...активно занималась самоуничижением. (А теперь мой личный квест - ту себя тоже полюбить) (Болтууушка я)

Если будешь делать наброски, попробуй, как я - одной линией. Прикольно выходит.
Если захочешь, само собой. Я теперь фанат набросков черной шариковой ручкой!
— Попробую. Но пока я пытаюсь научиться рисовать руки и ноги.
— Ну, их тоже надо, да.
— Если посплю еще, думаю, третью неделю более-менее закончу...
Это здорово, что любви больше!

www.artprojekt.ru/gallery/mickelangelo/Ma21.htm...
Во, вот это можно скопировать, потому что очешуенное.
Во сне закончишь? х)
— И во сне тоже.

...а дальше был очень замудреный диалог о том, почему копировать с фотографий - очень плохая идея.

...и Ван смылся спать, а отчет за третью неделю так и не дописали. Утра! Соблюдать баланс и успевать делать всё вовремя и тщательно, а не просто ради галочки, оказывается, не такое уж и простое дело. Несмотря на то, что я стал заметно деятельнее с начала ПуХа, я еще считаю себя творчески непродуктивным.
Надо сказать, неделя нечитания меня теперь ужасает куда меньше, чем раньше - так получается, что в последнее время я читаю меньше сам по себе.

@темы: ПуХ

20:49 

IV. Неделя нечитания, Вен.

Feel the Wind
Дополнение, зеленая неделя:
— Ложиться до полуночи и до девяти вставать. Всю неделю!
— Готовить нормальный завтрак, не есть за четыре часа до сна. Принимать лекарства. Все остальное тоже стараться есть нормальное (готовить), а не перекусы!
— 20 минут ежедневной прогулки
— Хотя бы суставная гимнастика, если не протру пыль по-человечески, - ежедневно.

— Расчесывать волосы не меньше 15 минут с утра.
— Танцевать цвета.
— Дни написания текстов во имя тренировки.
— Два текста для "Игры в ключи"- написать.
— Продолжить рисовать наброски.
— Практики
—...и разобрать и почистить ноутбук.
— дополнительное - в случае перебора событий - дневник вечером.

Общие задания:
— Не читать ничего, кроме задания недели.
— Упражнение "Погребенные мечты".
— Окружение, которое вам больше всего подходит: абзац и иллюстрация. Любимый сезон года - повесить рядом с рабочим местом.
— 80-летний рубеж. Кто я, чем занималась после 50? Письмо себе настоящей от лица 80-летней. Почему есть сервисы, отправляющие письма в будущее, но не в прошлое? ЭХ!
— 8-летний рубеж. Письмо от себя 8-летней себе нынешней.
— создание "зоны своей мечты", оборудованной для удовольствия:)
— проверить "пирог жизни". Что можно купить полезного для внутреннего художника?
— в начале недели - составление "творческой молитвы". Её ежедневное чтение.
— Творческое свидание на целый день. <- я просто не представляю, чтобы одной где-то ЦЕЛЫЙ день болтаться. Это просто ужас какой-то.
— Выбросить или отдать комплект одежды, который унижает ваше достоинство. <- Нет, нет, я не хочу это делать, нееет, это слишком тяжело. Хоть и хочется, но не хочется.
— Задуматься над чертой в своем образе жизни, которую, как кажется, стоит изменить. К чему приведет, если не изменять.
— Проверка.

@темы: ПуХ

Роман с лихим ветром

главная